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Nach unglaublich schönen 3 Wochen Urlaub starte ich nun noch einmal neu durch. Dieses Mal schaffe ich es 🙂💪🏼🎉
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79,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Alnatura Leinöl Nativ, Ener Bio Dinkel Flocken, Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Kaffee, Milch 1,5%, Forever Aloe Vera Gel. Mittagessen: Immergrün Mango Dressing , Immergrün Mango Chicken Salat (Groß). Snacks/Sonstiges: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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