Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 89,96g.
Frühstück: Mariani Premium Dried Cherries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Mittagessen: Expo Fresh Strawberries, Atkins Cafe Caramel Shake. Abendessen: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Publix Top Round London Broil. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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