Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Butter, Sarotti Eszet Schnitten, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Steinofen Pizza Schinken. Abendessen: Pinienkerne, Honig, Gekochtes Ei, Nixe Thunfisch-Filet in Eigenem Saft und Aufguss, Kirschtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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