Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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123,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Arla Buko Gartenkräuter, Schäfer's Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Mittagessen: Olivenöl, Champignons Frisch, Mein Fest Schwarzer Reis, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce. Snacks/Sonstiges: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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