Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 219,11g.
Mittagessen: Gala Äpfel, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Tilsiter, Kerrygold Extra Ungesalzen. Abendessen: Knorr Spaghetteria Carbonara. Snacks/Sonstiges: Langnese Likkies Chocolate Caramel, K-Classic Köstlicher Pflaumenkuchen, Freche Freunde Knusper Herzchen Banane und Erdbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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