Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Deli Reform Die Leichte, Nektarinen, Metzger Thüringer Mett, Harry Protein 20 Sandwich, Deli Reform Die Leichte, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. Mittagessen: Gartenkrone Maiskölbchen, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Mühlenhof Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Harry Protein Sandwich, Metzger Thüringer Mett. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Bonduelle Rote Linsen & Karotten a la Reis, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Sonstiges: Sekt, REWE Wassermelone . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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