Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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151,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 121,31g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Schlagsahne, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Frikadelle, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Schlagsahne, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Wasa Knäckebrot Mjölk, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wasa Knäckebrot Mjölk, Hartgekochtes Ei, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Bärenmarke Der Eiskaffee, Gut & Günstig Sprühsahne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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