Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 20,58g | Eiw: 15,71g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Мёд, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Бабушкин Хуторок Кисель, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Зерница Крекер с Луком, Травяной Чай. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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