Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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164,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 85,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Ditsch Laugenbrezel (80g), Merci Merci Finest Selection, Pepsi Pepsi Cola. Mittagessen: Ditsch Pizza Margherita. Abendessen: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Alnavit Heidelbeer Saft, Pringles Original, Booster Absolute Zero Energy Drink. mehr...
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4233 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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89madlen's Gewichtsverlauf
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