Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
106,3 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 84,44g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Prasada Organic Coconut MCT Oil. Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Turkey Breast Meat , Great Value Light Mayonnaise. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Turkey Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Nature's Intent Keto Bombs, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
|