Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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81 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 166,62g.
Mittagessen: Petit Veganne Petit Bleu, Vly Barista aus Erbsenprotein, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Strauchtomaten, Ruchmehlbrot Thermomix, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika. Abendessen: Ruchmehlbrot Thermomix, Bohneneintopf Thermomix, Wheaty Winzi Weenies. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Brombeeren, Strauchtomaten, Magnum Vegan Almond. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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