Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 139,16g.
Frühstück: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Aprikosen, Harry Protein 20 Sandwich, Gutfried Geflügel-Leberkäse. Mittagessen: Metzger Thüringer Mett, Harry Protein Sandwich, Fleischsalat, Deli Reform Die Leichte. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bertolli Olivenöl, Kohlrabi, Meica Geflügel Würstchen (42g). Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Erdbeeren. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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