Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Zwetschgen, Banane, Birnen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Zucchini. Abendessen: Asia Green Garden Sweet Chili, Vemondo Vegane Nuggets, Edeka Zuckerschoten , Blumenkohl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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annikakei's Gewichtsverlauf
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