Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 208,34g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Frisch Gepresster Orangensaft, Gurke (mit Schale). Abendessen: Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Schwarmstedter Lieblings-Puffer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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