Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 98,68g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Bioland Heumilchkäse, Andechser Natur Bio Buttermilch, Oliven, Tomaten. Mittagessen: Rettich, Gurke (mit Schale), Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Döner Style . Abendessen: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Zwetschgen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ritamine__'s Gewichtsverlauf
|