Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 48,06g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Trauben, Haselnüsse, Alnatura Amaranth Gepufft, Leinsamen, Chia-Samen, Brombeeren, Himbeeren, Zimt, DM Bio Dinkel Drink Natur, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Kirschtomaten, Leichter Genuss Camembert, Zwiebeln, Knoblauch, Champignons, Ei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Brunch Indian Curry, Leichter Genuss Limburger, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Cantaloupe Melonen. Snacks/Sonstiges: Vemondo Veganes Eis Vanillegeschmack & Waldbeersirup. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|