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🤷♀️
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Metzger Thüringer Mett, Zwetschgen, Kaffee, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Dinkel-Eierkuchen. Abendessen: Harry Protein Toastbrötchen 20 , Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Ferrero Raffaello Eis , Mineralwasser, Meßmer Ingwertee. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 22 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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