Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Maribel Marmelade, Milbona Magerquark, Strauchtomaten, Lidl Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Toast, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch. Abendessen: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Lidl Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Magerquark, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit, Pfirsiche, Schokoladeneis. mehr...
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konstantes Gewicht
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gbredow's Gewichtsverlauf
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