Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 340,56g.
Frühstück: Radieschen, Golden Toast Dinkel Toast , Le Coq De France Der Französische Camembert, Chef Select Gefüllte Honey Peppers, Gourmet Finest Cuisine Zwiebel Chutney, Kaffee mit Milch. Abendessen: Banane, Egle Edel-Frucht Himbeere, Orangen, Krombacher Pils, Banane. Snacks/Sonstiges: Nutricia Fortimel Jucy, My Muesli Topping Super Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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