Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Tomaten, Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Milbona High Protein Quarkriegel, Schöfferhofer Grapefruit. Abendessen: San Fabio Büffelmozzarella, Lidl Weltmeisterbrötchen , Olivenöl, Zwiebeln, Santa Bremor Meeresalgen . Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Süßkirschen, Aprikosen, Äpfel, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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