Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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152,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 294,25g.
Frühstück: Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Gurke (Geschält), Ei, Iglo Fischstäbchen, Rapsöl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Cocktailtomaten, Orto Mio Spanische Oliven Grün, ohne Stein, Banane, Exquisa Quark Genuss Kirsche, Dulano Geflügel-Salami, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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