Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Arla Skyr, Dr. Oetker Kirschgrütze, Johannisbeeren, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch. Mittagessen: Olivenöl, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Tomaten, Milbona High Protein Quarkriegel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Butter, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Wassermelone, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Aprikosen. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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