Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 241,75g.
Frühstück: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (Geschält), Espresso. Mittagessen: Wirsing, Möhren, Rüben, Zwiebeln, Zucchini, Knollensellerie, Vitaquell Kokosöl, Kaufland Grüne Paprika, Flying Goose Green Curry Paste, Gut & Günstig Kokosmilch, REWE Pazifische Tiefseegarnelen, Grüne Brechbohnen, Dennree Basmati Reis Vollkorn, Kaffee, Vemondo Bio Hafermilch . Abendessen: REWE Tafeltrauben, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Meßmer Früchtetee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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