Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 223,84g.
Mittagessen: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren. Abendessen: Milbona Emmentaler, Lidl Heidelbeeren, Milbona Magerquark, Strauchtomaten, Lidl Brötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Banane, Aldi Emmentaler, Maribel Kirsche Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Strauchtomaten, REWE Bäcker Brötchen , Bon Gelati Premium Eis Mandel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gbredow's Gewichtsverlauf
|