Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Abendessen: Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Driscoll's Raspberries, Wish-Bone Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vegetable Oil, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Peach, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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