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Wie an der Börse 📈 📉, aber in dem Fall ist runter halt schon schöner 😬
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159,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Zwiebeln, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Abendessen: Zwiebeln, Got7 Classic Sauce Caesar Dressing, Edeka Salatmix Excellent, Tomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Sonstiges: Farmer Nussmischung Fein, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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