Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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55 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Frischli Kaffeemilch 4%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Mittagessen: Lidl Balance Brot, Milbona Emmentaler, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kräuterfrischkäse, Hartgekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Abendessen: Eisbergsalat, Schweinebraten, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kinder Schokolade, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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