Diana 1977's Notizen, 09 Aug 21

2 Wochen Urlaub machen sich ganz schön bemerkbar auf der Waage 🙈 Aber es war sehr schön und das ist die Hauptsache. Nun schnell wieder auf die Reihe kommen, dann ist alles gut😁 Allen denen es auch so geht, viel Erfolg beim Weitermachen💪 Wir schaffen das😉
79,9 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2021:
1245 kcal Fett: 90,15g | Eiw: 74,33g | Kohlh: 38,73g.   Mittagessen: Butter, Gurke (mit Schale), Tomatensalat, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen. Abendessen: Zwiebeln, Milbona Tilsiter , Penny Markt Jagdwurst, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Marten Salami Sticks, Mandeln. mehr...
1586 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ja mei 🤷 da steht die Erholung nunmal im Vordergrund 🤗💚🌸 
09 Aug 21 vom Mitglied: sjw*

     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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