Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 109,78g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Banane, Food For Future Veganer Fleischsalat, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Proteinella White Chocolate Flavoured Spread, Waffeln, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: Bofrost Röschen Trio, Lachsfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Golden Toast Vollkorn Harmonie Sandwich, Babybel Mini Babybel High Protein, Aldi Kräuterbutter, Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Franky Schokolade White Chocolate & Strawberry, Moser Roth Kokos in Zartbitterschokolade, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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