|
Hatte eigentlich mir gewünscht zum meinem Geburtstag auf 90 kg zu sein aber -25 kg in 8 Mona ist super .
|
93 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 29,18g | Eiw: 55,62g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Wasser, Netto Milch 0,3%, Kaffee, Burger Knäckebrot. Mittagessen: Mineralwasser, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Barbeque Geflügelbratwurst. Abendessen: Wasser, Lauchzwiebeln, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Burger Knäckebrot. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Aug 21 vom Mitglied: roswell1969
|
Happy Birthday wünsche ich dir und das ist doch ein toller Erfolg . Glückwunsch zu deinem Erfolg. 👍🤗🙋♀️
09 Aug 21 vom Mitglied: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandramama1234's Gewichtsverlauf
|