Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 13,47g | Kohlh: 81,73g.
Frühstück: Himbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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