Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 89,23g.
Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gut & Günstig Tilsiter, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Rispentomaten. Abendessen: Wiltmann Geflügel-Salami Light, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Tilsiter, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Langnese Likkies Chocolate Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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