Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2014
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 108,33g.
Frühstück: Potato Patty, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Fried Rice, Oatmeal, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Deep Samosa, Jyoti Mung Dal. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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namramn1's Gewichtsverlauf
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