Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Azura Miniromatomaten, Philadelphia Balance, Schäfer's Roggenbrötchen. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Erdbeeren, Kebab, Avocado. Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Azura Miniromatomaten, Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Harry Eiweißbrot, Rindfleisch frikadellen. mehr...
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245 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brina9008's Gewichtsverlauf
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