Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 320,52g.
Mittagessen: Schweinebauch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Wassermelone, Chicken Nuggets, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Leimer Backerbsen. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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