Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 342,66g.
Frühstück: Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Большая Кружка Ряженка 4%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Abendessen: Чай, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Киви, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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