Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 167,30g.
Mittagessen: Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Kerrygold Extra Ungesalzen. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenschnitzel , Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Dr Oetker High Protein Pudding Gries, Anona Hexenbecher , Gut & Günstig Gartensalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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