Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2014
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144 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: K-Classic Gouda Light, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Fettreduzierter Cappuccino, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Rama Margarine. Abendessen: Bolognese, Jardinelle Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Pfanni Kartoffel Klöße, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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