Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 90,51g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Feiner Stuten, Gut & Günstig Quark 40%, Salami, Marmelade, REWE American Sandwich. Mittagessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Abendessen: Rinderbraten, Lidl Brioche Brötchen, Krautsalat, Edeka Farmersalat. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|