Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 13,19g | Kohlh: 58,33g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Red Sweet Pepper, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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