Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Blaubeeren, Wassermelone, miree Frischkäse Meerrettich, Harry Eiweißbrot, Milbona Skyr Pur, Stachelbeeren, Aprikosen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Barilla Tomatensauce Olive, Naturgut Spaghetti aus Roten Linsen, Sigdal Knuspriges Knäckebrot Kräuter und Meersalz. Abendessen: Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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