Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Abendessen: Tom Kha Gai, Satori Basmati-Reis Gekocht . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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