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...Stillstand......
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100,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 129,75g.
Frühstück: Äpfel, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Käse, Aldi Vollkorntoastbrot. Abendessen: Rosewein, Zwiebeln, Aldi Pinienkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Möhrensalat, Aldi Putenschnitzel, Edeka Putenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Rum. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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torwart's Gewichtsverlauf
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