Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 19,84g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tee. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Milfina Butter , Gut & Günstig Brie, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Sonstiges: TiP Espresso Macchiato, Eiskugel, Leitungswasser, Wassereis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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