Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 114,24g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 279,71g.
Frühstück: Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Amaranth Gepufft, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Trauben, Zimt, Banane, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Äpfel, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Händlmaier's Süßer Senf, Aldi Bio Original Nürnberger, Beste Ernte Delikatess Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Magnum Vegan Almond, Magnum Vegan Classic, Gut & Günstig Sprühsahne, Pflaumenstreuselkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Super 👍 hab einen schönen Tag 🍀🌞😘
05 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke 🥰 ... ja endlich tut sich mal wieder was 🤗 ... und dann auch noch in die richtige Richtung 😅
... dir auch einen schönen Tag 🌞☕❣
05 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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