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🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!!
💪🏻🎯🙏🏻
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47,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 11,97g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Porto Alegre Requeijão em Barra , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentão Verde, Batalha Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Maragogi Sequilhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Tomates, Ovo, Salame, Millano Queijo do Reino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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