Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 194,11g | Kohlh: 275,10g.
Frühstück: Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Alnatura Chia Samen, Myprotein Rolled Oats. Mittagessen: Eatlean Protein Cheese, Ja! Butter-Toastbrot, Yayla Hähnchenbrustformfleisch. Abendessen: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Sarma. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding , Ja! Skyr Natur, Baktat Popcorn Mais, Proteinsicles Greg, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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