Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Zimt, Aprikosen, Aldi Haferflocken, Zucchini, Nektarinen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Zwetschgen. Mittagessen: Meggle Feine Butter, Hefezopf. Abendessen: Gekochtes Ei, Cucina Balsamico Creme, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Sonnenblumenkernbrot, Gurke (Geschält), Hengstenberg Balsamico Bianco, Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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