lastisbest's Notizen, 03 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
54,2 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2021:
1078 kcal Fett: 31,42g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 106,43g.   Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Mittagessen: Blueberries, Cabot Nonfat Cottage Cheese, Rhubarb. Abendessen: Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Cucumber (with Peel), Zucchini, Foster Farms Ground Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peach, Sweet Cherries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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