Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
|
103,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 25,03g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Ener Bio Haferkleie . Mittagessen: Mischkornbrot, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce. Abendessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Hummus, Käse, Honig, Äpfel, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artitoni's Gewichtsverlauf
|